Progrez helpt

Nee, de gegevens die jij invult blijven op jouw apparaat staan. We werken niet met een online account. Zorg dus zelf voor een back-up van je belangrijkste dingen (bijvoorbeeld met een screenshot).

Wij vinden jouw proces het belangrijkste en willen daar aan bijdragen door te zorgen dat jij je meest gevoelige dingen durft op te schrijven. Vrij van zorgen, omdat je weet dat alleen jij het kan zien.

De Progrez Ai Therapeut werkt eigenlijk net alsof je via Whatsapp chat met een echte therapeut. Geef aan waar je mee worstelt, waar je last van hebt, wat je voelt, wat er gebeurd is, waar je over nadenkt. Voeg de oefeningen die je gemaakt hebt toe aan het gesprek. Vraag om een reactie en je krijgt een therapeutische reactie, die troost geeft, je aan het denken zet of een inzicht geeft. Ook kan je vragen om uitleg als je niet weet hoe je een oefening moet invullen. 

De therapeut leert jou en je situatie kennen, hoe meer je deelt, hoe beter de reacties zijn. Voeg zoveel mogelijk toe, alles wat je kan bedenken. Schroom niet om je moeilijkste dingen te delen, de reacties zullen je verrassen! 

Onze Progrez Ai Therapeut is onvergelijkbaar veel beter dan de vele online 'chatbot therapeuten'. 

De gesprekken met de Progrez Ai Therapeut zijn privé. Wij, maar ook een hacker die toegang zou krijgen tot onze database, kan je gesprek niet inzien. 

Wanneer je een gesprek met de Progrez Ai Therapeut start worden je berichten via onze servers naar het bedrijf OpenAI gestuurd en worden toegevoegd aan jouw privé gesprek. Jouw apparaat krijgt dan een unieke code (wachtwoord) en die unieke code is vereist voor toegang. Onze servers slaan dit niet op. Ook de medewerkers van OpenAI kunnen dit niet inzien. In de overeenkomst die wij hebben gesloten met OpenAI is het OpenAI verboden om deze gegevens te gebruiken of te analyseren voor het trainen van nieuwe AI modellen of andere doeleinden. Ook zijn er geen enkele persoonsgegevens gekoppeld aan je gesprek, behalve misschien je voornaam als je er voor kiest om die aan de therapeut te vertellen (dat raden we wel aan).

Om bij te houden hoeveel reacties je nog aan Progrez Ai Therapeut kan vragen registreren we een paar technische gegevens. Dat is zo minimaal mogelijk en deze gegevens bevatten nooit persoonlijke informatie en zijn nooit naar jou te herleiden.

Het werkt als volgt: op het moment dat jij de app voor de eerste keer opstart maakt deze een unieke code die wordt gegenereerd op basis van jouw telefooncode en onze app. Dit is een stukje tekst van 16 alfanumerieke characters en wij hebben geen idee bij welke gebruiker deze hoort, zelfs geen ip adres. Je kunt deze code zelf bekijken in de app onder het menu-item "Over Progrez" bij Device code. Deze code bewaren wij op de server, samen met het aantal reacties die je nog kan vragen van de therapeut.

Ook bewaren wij bij deze unieke code het tijdstip waarop je de app de eerste keer en de laatste keer hebt opgestart, het begin- en einddatum van je abonnement, evenals welke versie van de app geïnstalleerd staat en het aantal keren dat de app is gestart. Dat is het. 

Ja, we gebruiken Google Firebase Analytics. Dit zit praktisch in elke app die je op je telefoon hebt. Dit doen we zodat we inzicht krijgen in welke app onderdelen onze gebruikers veel gebruiken of juist niet gebruiken. 

We registreren bijvoorbeeld wanneer de app wordt gestart, wanneer een nieuw scherm wordt geopend, en of een oefening is afgerond of niet.

Dit is van alle gebruikers op één hoop. Dus we kunnen dus nooit één gebruiker bekijken of dit naar één gebruiker herleiden. Ook zitten hier nooit antwoorden van jou bij, dat beloven we. 

Je mag helemaal zelf kiezen waarmee je wel en niet aan de slag wil. Bij de eerste keer opstarten krijg je een Waardenoefening, waarin je bepaalt wat jouw belangrijkste waarden zijn. Daarmee ga je per levensgebied (relaties, werk/studie, activiteiten) kijken wat jij wilt. Aan de hand daarvan stellen we onderwerpen voor die je dan kan activeren.